Teacher and Holistic Therapist teaches Qi Gong/Chi Kung, a moving meditation.

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• 1) Quando começou o seu interesse pela área de bem estar e quanto tempo você a exerce ?

  Meu interesse pelo Qi Gong começou no ano de 2014 e eu trabalho com o Qi Gong já fazem 10 anos.

• 2) O que sua disciplina oferece como beneficio? Conte-nos sobre a complementaridade na vida do indivíduo !

  Os benefícios são: redução do estresse e ansiedade, melhora do equilíbrio e flexibilidade, alívio de dores crônicas, apoio metabólico e cardiovascular, aprimoramento cognitivo e foco e auxilia na expansão da consciência e despertar espiritual.
  Em relação a complementaridade, ele é um complemento ao cuidado médico convencional, uma ponte entre corpo, mente e espírito, e serve como autocuidado acessível e preventivo.

• 3) Falando de bem estar, você poderia nos dar algumas dicas como como se sentir bem consigo mesmo ?

  Se aceitar como você é, cuidar do seu corpo e da sua mente, praticar a autocompaixão e praticar o amor próprio.

• 4) Você poderia nos descrever um pouco como funciona o seu método de aprendizado ?

  Minha aula é focada no trabalho interno, então a pessoa precisa manter consistência e paciência para se transformar, se curar.

• 5) Sua experiência pode te proporcionar um aprendizado de si mesmo(a) ou dos outros que não se encontra em um livro/numa escola ?

  Sim, ensinamentos teóricos são apenas intelectuais. Nós aprendemos de verdade vivenciando as experiências, dessa forma isso se torna parte de nós, nós realmente entendemos.

• 6) Existe algum profissional que te inspirou ou te inspira ?

  Não.

• 7) Você poderia nos contar o que gosta de fazer no seu tempo livre, algo que te permita relaxar ?

  Gosto de meditar e fazer exercícios de respiração.

• 8) Qual a aula você desenvolve e que te faz sentir um(a) Superprof e por qual motivo ?

  As aulas em que vejo as pessoas passando por curas, se libertando de pesos.